手指关节早上醒来疼痛，可能是以下几种情况：

1. 睡眠姿势不良：如果你的睡觉姿势长时间使手指关节受压，可能会引发关节疼痛。应该尽量选择对关节压力较小的睡姿。

2. 关节炎或风湿病：如果你经常感到关节疼痛，可能是关节炎（如类风湿性关节炎）或风湿病的症状。这些疾病会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。

3. 过度使用或劳损：如果你近期手指做了大量重复活动，如打字、弹琴或做家务，可能会引起关节疲劳和疼痛。

4. 寒冷天气：寒冷天气会导致关节血液循环减慢，可能会使疼痛感加重。

5. 缺乏运动：长期缺乏运动，关节灵活性会下降，使关节在醒来的瞬间感到疼痛。

如果疼痛持续不减或者伴有其他症状，如红肿、发热等，建议及时就医，进行详细检查以确定病因。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免寒冷刺激等也有助于缓解疼痛。