肠胃热，中医上通常称为”胃火炽盛”或”肠燥便秘”，主要表现为口干、口腔溃疡、大便干结、小便黄赤等。对于肠胃热的情况，中药可以帮助调理，但具体的药物选择最好由中医师根据个人体质进行判断。以下是一些常见的清热解毒、润肠通便的药物及食物：

1. 中成药：可以考虑服用清热泻火的药物，如龙胆泻肝丸、黄连上清丸、牛黄解毒片等。不过要根据个人体质和症状选择，不可自行滥用。

2. 润肠通便药物：如麻仁润肠丸、芦荟清肠片等，能起到清热、润燥的作用。

3. 食疗建议：多吃些纤维素丰富的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、芹菜等，有利于改善肠胃问题；喝一些菊花茶、金银花茶，也能起到清热作用；少吃辛辣、油腻食物。

4. 水分补充：保持充足的水分摄入，有利于改善大便干结的问题。

但还是建议您在实际用药前，最好先去医院就诊，由专业医生根据您的实际情况来开具合适的药物。注意，以上建议仅供参考，不可作为医疗指导。