膝盖疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因：

1. 运动损伤：膝盖疼痛可能是由于运动损伤引起的，例如跑步、跳跃或剧烈运动时的膝盖扭伤或挫伤。这种疼痛通常伴随着肿胀和瘀伤。

2. 骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，通常发生在膝盖、髋关节和手腕等关节。这种疼痛通常是慢性的，并且可能会随着时间的推移而加重。

3. 韧带损伤：膝盖韧带损伤可能是由于膝盖过度伸展或扭转引起的。这种疼痛通常伴随着肿胀和瘀伤。

4. 半月板损伤：半月板是膝盖内的一块软骨，如果受到过度压力或扭转，可能会导致半月板损伤。这种疼痛通常伴随着肿胀和瘀伤。

5. 骨质疏松：骨质疏松症是一种骨质减少的疾病，通常发生在老年人身上。这种疼痛通常伴随着骨折的风险。

如果你怀疑自己患有膝盖疼痛，建议尽快咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行X光、MRI或CT扫描等检查，以确定疼痛的具体原因。

治疗膝盖疼痛的方法取决于具体的原因。通常，医生可能会建议休息、冰敷、物理治疗和药物治疗等方法来缓解疼痛和促进康复。