产妇可以喝酸奶，但需要注意以下几点：

1. 温度适宜：酸奶最好是室温下稍微放一会儿再饮用，因为从冰箱拿出来直接喝可能对肠胃不太友好。

2. 选择无糖低脂：由于产后需要控制糖分摄入，推荐选择无糖或低脂酸奶，以减少过多的糖分摄入。

3. 适量饮用：酸奶虽然营养价值高，但也不要过量，每天一到二杯（约200-400毫升）为宜。

4. 个人体质：如果产妇乳糖不耐受或对某些食物过敏，需要先尝试并观察是否出现不适反应。

总的来说，酸奶是一种优质的益生菌食品，有助于肠道健康，对产妇恢复和哺乳期的营养补充有一定的帮助。但具体情况应根据个人体质和医嘱来决定。