下眼袋大可能是由于遗传、年龄增长、睡眠不足、过度疲劳、眼部肌肤保养不当、眼部水肿或者长时间对着电脑等电子屏幕导致的。针对下眼袋大，可以采取以下方法进行改善：

1. 调整生活习惯：

   • 保证充足的睡眠，避免熬夜。
   • 注意饮食健康，少食盐分较高的食物，以减少体内水分积聚。
   • 适当运动，提高身体新陈代谢。

2. 眼部按摩：

   • 每天按摩眼周，帮助血液循环，减轻眼袋问题。
   • 可以使用眼霜，选择含有维生素K、咖啡因、透明质酸等成分的产品。

3. 饮食调理：

   • 多食用含有维生素C和E的食物，如柑橘、草莓、坚果等，有助于抗氧化，减轻眼袋。
   • 饮用适量的绿茶，也有助于消肿。

4. 保持眼部保湿：

   • 用温水敷眼可缓解眼部疲劳。
   • 使用眼膜或者眼液定期进行眼部保养。

5. 医学美容方法：

   • 如果以上方法效果不明显，可以选择专业的医美手段，如激光去眼袋、超声波去眼袋等，但需谨慎选择医院和医生，并做好术后护理。

6. 避免过度暴露在阳光下：

   • 阳光中的紫外线会加速肌肤老化，加重眼袋，所以要做好防晒。

请记住，每个人的情况不同，有的方法可能对所有人都有效，但也有人需要尝试多种方法才能看到显著改善。如果你的下眼袋问题持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生或美容专家。