膝盖发凉可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

1. 血液循环问题：如果你的膝盖血液循环不良，可能会感觉发凉。这可能由于长时间站立或坐着，缺乏适当的运动，或者穿着过紧的衣物限制了血液循环。

2. 神经问题：某些神经系统疾病，如糖尿病神经病、周围神经病变等，可能会导致身体某些部位感觉异常，包括发凉。

3. 骨关节问题：膝盖关节炎、滑膜炎等疾病，可能影响到膝盖的温度调节。

4. 外部环境：在寒冷的环境中，如果没有做好保暖措施，膝盖也会发凉。

5. 营养不良：体质虚弱、缺乏维生素B12等营养素，也可能导致末梢神经功能受损，出现手脚发凉。

如果你的膝盖经常发凉，并伴有其他症状（如疼痛、麻木、肿胀等），建议你去医院就诊，找出具体原因并针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯、穿着合适的衣物和进行适当的运动也有助于改善。