吃饭后胃胀气打嗝可能是由以下几种原因造成的：

1. 过量饮食：吃得太多或食物速度过快，可能导致胃内气体积聚，引起胃胀。

2. 吞气过多：在吃饭时说话或大口吞咽，可能会吞入过多的空气，转化为胃中的气体，引起打嗝。

3. 食物不易消化：某些食物如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等，可能产生较多的气体，导致胃胀气。

4. 食物过敏或不耐受：身体对某些食物过敏或者不耐受，消化它们时产生过多气体。

5. 消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、胃肠道菌群失调等疾病可能导致胃胀气打嗝。

建议改善饮食习惯，细嚼慢咽，避免过多吞气，选择易消化的食物，并在必要时就医检查消化系统健康。如果症状持续或加剧，应及时就医。