胫腓骨骨折一般是指小腿的胫骨和腓骨同时或分别发生的骨折，治疗方法主要包括以下原则：

1. 保守治疗：对于无明显移位或者稳定性良好的胫腓骨干骨折，可以采用保守治疗，如石膏托或者外固定器固定，让骨折部位自然愈合。期间需要定期复查骨折愈合情况。

2. 手术治疗：对于移位较大、稳定性差、关节面受损或有神经血管损伤的骨折，通常需要手术复位和固定，可能需要使用钢板、螺钉、髓内针等内固定材料。手术后同样需要密切观察愈合情况。

3. 功能锻炼：骨折愈合后，要进行适当的康复锻炼，包括肌肉力量训练、关节活动等，防止关节僵硬和肌肉萎缩。

4. 预防并发症：应警惕深静脉血栓、肺栓塞、感染等并发症，必要时需要采取预防措施。

5. 饮食与护理：骨折患者需要补充充足的钙质和维生素D，以促进骨折愈合，同时注意伤口清洁护理，避免感染。

请在医生指导下进行治疗，因为骨折的具体治疗方案需要根据个人的具体情况来确定。