痉挛性斜颈是一种常见的颈部肌肉运动障碍疾病，其主要症状是颈部不自主的抽搐和扭曲运动。目前尚无自愈的方法，因为痉挛性斜颈的原因较为复杂，可能与神经系统、遗传、环境等多种因素有关。一般情况下，痉挛性斜颈需要通过医学干预和长期管理来控制症状。

治疗方法主要包括：

1. 药物治疗：如肌肉松弛剂、抗痉挛药物等，可以帮助减轻症状。
2. 物理治疗：如温热疗法、按摩、物理疗法等，可以改善肌肉紧张和痉挛。
3. 佩戴颈托：可减轻颈部负担，限制过度的扭曲运动。
4. 心理治疗：对于因焦虑、压力引起的痉挛性斜颈，心理治疗和行为疗法可能会有所帮助。
5. 在某些情况下，可能需要进行深部脑刺激手术等手术治疗。

总的来说，痉挛性斜颈不是自然就会自愈的疾病，患者应及时就医，遵医嘱进行治疗，以改善生活质量。预防和管理是非常关键的，保持良好的生活习惯和管理压力也有助于控制症状。