牙髓炎是一种严重的牙齿感染，以下是一些注意事项，以帮助您保护您的牙齿健康：

1. 及时就医：如果您感到牙齿疼痛或敏感，建议尽快就医。牙髓炎是一种严重的感染，如果不及时治疗，可能会导致牙齿坏死和感染扩散。

2. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。此外，使用牙线或牙缝刷来清洁牙缝和牙齿之间的间隙。

3. 避免咀嚼硬物：牙髓炎患者应该避免咀嚼硬物，如坚果、硬糖果和硬饼干。这些食物可能会使疼痛加剧，并可能导致牙齿破裂。

4. 避免热刺激：避免饮用热饮和吃热食物，因为这可能会使疼痛加剧。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会导致牙齿敏感和疼痛。如果您是牙髓炎患者，最好避免吸烟和饮酒。

6. 定期检查：定期去看牙医，进行口腔检查和牙齿清洁。牙医可以检查您的牙齿状况，并采取适当的措施来保护您的牙齿健康。

7. 保持良好的饮食习惯：选择健康的饮食，包括高纤维食物和富含维生素C的食物，如柑橘类水果和蔬菜。这些食物可以帮助您的口腔保持健康。

希望这些注意事项对您有所帮助，如果您有任何其他问题，请随时向我提问。