喝牛奶后肚子痛可能有以下几个原因：

1. 不耐乳糖：有些人天生缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，当乳糖未被消化时，会在肠道内发酵，可能导致腹泻、胀气和疼痛。

2. 牛奶过敏：有些人对牛奶中的蛋白质过敏，如酪蛋白或(casein)，过敏反应可能表现为腹痛、腹泻、皮疹等。

3. 过敏反应：牛奶中的某些成分可能会引发过敏反应，如牛奶蛋白，对于这些人，即使一小口也可能引起不适。

4. 饮食不均衡：如果你同时摄入过多的牛奶或其他高脂肪食物，可能会对肠道造成负担，引发肠胃不适。

5. 牛奶质量问题：如果牛奶遭到细菌污染或者保存不当，也可能会引起肠胃不适。

如果这种情况经常出现，建议你尝试低乳糖牛奶或者无乳糖替代品，或者咨询医生看看是否需要进行过敏测试。同时，饮食上也要注意搭配，避免大量摄入或摄入不新鲜的牛奶。