怀孕一个月时，先兆流产是指孕妇在怀孕初期出现的一些症状，可能包括：

1. 阴道出血：在怀孕初期，孕妇可能会出现少量阴道出血，可能是褐色或粉红色的血性分泌物。

2. 下腹疼痛：孕妇可能会感到下腹疼痛或不适，这可能是由于子宫扩张、子宫内膜脱落或子宫颈扩张引起的。

3. 腰酸背痛：孕妇可能会感到腰酸背痛，这可能是由于子宫扩张、子宫内膜脱落或子宫颈扩张引起的。

这些症状可能是先兆流产的症状，但并不一定意味着流产一定会发生。如果这些症状持续存在或加重，建议孕妇尽快就医，以便医生进行进一步的检查和诊断。

在怀孕期间，孕妇应该注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等。如果出现任何不适或症状，应及时就医，以便及早发现和处理任何可能存在的问题。