降血脂是一个复杂的过程，没有一种特定的饮品可以快速、最好地降低血脂水平。然而，一些食物和饮品可能对降低血脂水平有所帮助。以下是一些建议：

1. 控制饮食：减少摄入高脂肪、高胆固醇和高糖的食物，增加摄入蔬菜、水果、全谷类和低脂肪蛋白质的食物。

2. 喝绿茶：绿茶中的儿茶素和茶多酚被认为有助于降低血脂水平。

3. 饮用红酒：研究表明，适量饮用红酒可能有助于降低血脂水平。

4. 饮用植物奶：植物奶，如豆奶、杏仁奶和椰奶，含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂水平。

5. 喝柠檬水：柠檬水富含维生素C和柠檬酸，有助于促进脂肪代谢和降低血脂水平。

6. 饮用咖啡：适量饮用咖啡可能有助于提高新陈代谢和促进脂肪燃烧，从而有助于降低血脂水平。

然而，这些建议只是辅助的，并不能替代药物治疗或专业医生的建议。如果你有血脂问题，最好咨询医生或营养师的建议，以制定个性化的饮食和营养计划。