孙正
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胆固醇高如何治疗
发布时间:2024-10-21
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胆固醇水平高,医学上称为高胆固醇血症,是心血管疾病的重要危险因素。治疗高胆固醇首先需要通过生活方式的改变来降低胆固醇水平,如:
健康饮食:选择低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼、禽肉、豆腐等;多食用全谷类、水果和蔬菜,减少饮食中的饱和脂肪酸、反式脂肪及胆固醇;限制饮酒。
增加运动:每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,以及进行力量训练,有助于提高心肺功能,控制体重,降低胆固醇。
控制体重:如果超重或肥胖,适当减肥可以降低胆固醇。
戒烟限酒:烟草使用和过量饮酒都会增加胆固醇水平,需要戒烟并且限制酒精摄入。
如果上述生活方式改变后胆固醇水平仍然较高,医生可能会考虑使用药物治疗,如:
胆固醇吸收抑制剂:如阿司匹林肠溶片(Lipitor)和非诺贝特等,阻止肠道吸收胆固醇。
HMG-CoA还原酶抑制剂(他汀类药物):如洛伐他汀(Atorvastatin)、普伐他汀(Pitavastatin)等,阻止肝脏合成胆固醇。
贝特类药物:如阿托伐他汀(Zocor)、吉非贝齐(Gemfibrozil)等,降低血液中三酰甘油和胆固醇水平。
环烯酸类药物(胆固醇吸收抑制剂):如依折麦布(Ezetimibe),可以单独使用或与他汀类药物联用。
务必在医生指导下进行治疗,因为药物的选择可能会根据个人的身体情况、胆固醇水平以及是否伴有其他疾病来决定。同时,定期进行血脂检测以监测治疗效果也很重要。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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