头晕和想睡觉可能是许多不同原因的表现，包括：

1. 身体疲劳：过度工作或缺乏睡眠都可能导致身体疲劳，出现头晕和困倦。
2. 缺乏水分：脱水也可能引起头晕和疲劳感。
3. 贫血：血液中红细胞数量或血红蛋白浓度过低，也有可能导致头晕。
4. 低血糖：血糖过低时，身体提供能量的机制会受到影响，可能会感到头晕和疲倦。
5. 高血压或低血压：这两种情况都可能影响到血液供应，引起头晕。
6. 内分泌失调：如甲状腺功能低下、糖尿病等也可引发这些症状。
7. 颅内压力增高：某些神经系统疾病或眼部疾病也可能导致头晕和疲劳。
8. 精神压力大或焦虑、抑郁等心理状态也会影响。

建议你在观察自己是否有其他症状的同时，适当休息并保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，按时就餐，补充水分。如果症状持续或者加重，最好去医院就诊，以便医生进一步诊断并给出治疗建议。