瘦脸针主要成分是肉毒素，它通过暂时阻碍神经肌肉传递，来实现瘦脸效果。打了瘦脸针后，建议保持良好的饮食习惯以帮助身体恢复，并不要特意去做特别的食物搭配。以下是一些建议：

1. 高蛋白食物：富含蛋白质的食物如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等，可以帮助肌肉修复和新陈代谢。

2. 新鲜蔬果：多吃新鲜的蔬菜和水果，如富含维生素C的食物有助于提高免疫力，促进伤口愈合。

3. 流质或软食：手术后头几天，可以选择易于消化的流质或软质食物，如粥、面条、蒸蛋等。

4. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于身体排毒，有助于恢复。

5. 避免刺激：少吃辛辣、海鲜、油炸等可能引起皮肤过敏或刺激的食物。

6. 适当休息：打瘦脸针后需要充足的休息，有助于身体恢复。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况可能因个体差异而异。最好在打瘦脸针后的24小时内避免饮酒和咖啡因，避免剧烈运动。如果有任何不适，应及时向医生咨询。