铁皮石斛，又名环草石斛、铁皮兰、黑节草等，是兰科石斛属的一种多年生草本植物，因其外表呈铁绿色而得名。在中国传统医学中，铁皮石斛有着悠久的历史，被认为是一种宝贵的中草药，主要功效如下：

1. 滋阴生津：铁皮石斛具有良好的滋阴作用，能补养人体之阴液，对于口干舌燥、喉咙疼痛、声音嘶哑有很好的滋润效果。

2. 提高免疫力：铁皮石斛含丰富的多糖和生物碱，能够增强机体免疫力，有助于抵抗疾病。

3. 护肝解毒：铁皮石斛能保护肝脏，减轻肝脏负担，有一定的保肝、抗肝损伤作用。

4. 补肾益精：铁皮石斛对肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等病状有益。

5. 抗衰老：铁皮石斛所含的多糖和生物碱有抗氧化作用，有助于延缓衰老过程。

6. 生发乌发：中医认为石斛能滋养头发，有生发乌发的效果。

7. 镇静安神：铁皮石斛具有一定的安神作用，有助于改善失眠、焦虑等心理问题。

需要注意的是，虽然铁皮石斛功效较多，但并非所有人都适合长期服用，如阴虚内热、湿热体质者应当在医生指导下使用。同时，不能替代临床治疗，对于严重疾病应先就医。