肥厚型心肌病患者在运动时需要特别注意，因为过度的运动可能会加重心脏负担，甚至引起严重的心律失常或其他并发症。运动的选择应该遵循医生的建议，并根据患者的具体情况来制定。一般来说，肥厚型心肌病患者的运动应比较温和，包括以下几种：

1. 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车（室内或室外）等，这些运动可以帮助改善心肺功能，但要避免高强度、长时间的运动。

2. 避免剧烈运动：如篮球、足球、足球、攀岩、滑雪等剧烈的接触性运动或快速爆发力运动，因为这些可能导致心脏疲劳和损伤。

3. 瑜伽和太极：这些低强度、全身性运动有助于放松身心，对心脏负担较小。

4. 温和的力量训练：如使用轻重量进行重复动作的练习，可以帮助维持肌肉力量，但需避免大重量训练。

在开始任何运动计划之前，务必咨询心脏专科医生，并根据医生的建议逐步增加运动量，并在运动过程中保持心率和呼吸的稳定。在运动时，如有胸闷、气促、头晕、心悸等症状，应立即停止，并及时就医。