并不是必须天天同房才能提高怀孕的机会，排卵期的同房频率因人而异。了解自己的排卵周期是非常重要的，一般来说，排卵期通常在月经周期的第14天左右，但这也可能因个人的月经周期长度而有所不同。在这个时间段内，卵子可能被释放，如果在此期间有性行为，受孕的可能性会增加。

每天同房可能会增加怀孕的机会，但并不是必需的。身体需要时间恢复，频繁的性行为可能会对女性的生殖系统造成压力，甚至可能导致阴道干燥或炎症等问题。因此，适度的性生活，保持良好的生活习惯，以及减少压力对提高怀孕成功率都是有帮助的。

总之，最佳的策略是监测排卵，选择排卵期进行性行为，并保持健康的生活方式。如果有怀孕的计划，建议咨询医生，了解更多个性化的建议。