激光祛斑后的恢复时间因人而异，通常根据治疗的深度、个体的皮肤类型、以及所使用的激光类型等因素而定。以下是大致的恢复期描述：

1. 轻度治疗：使用浅层激光治疗，如Q开关色素激光，恢复期可能只有1-2天，皮肤可能会有一些红肿，轻微脱皮，1周内基本恢复正常。

2. 中度治疗：如使用Nd:YAG或光纤激光，恢复期可能需要1-2周。皮肤可能会有几天到几周的红肿，可能会有明显的结痂，脱落后可能会有轻微色素沉着，3-4周后基本恢复正常。

3. 深度治疗：如CO2激光或铒射激光，恢复期较长，可能需要2-4周或更久。治疗后皮肤可能会有明显的肿胀，结痂脱落后可能需要数周到几个月的时间，期间可能会出现色素变化，但通常1-3个月后可以恢复正常。

请注意，每个人的皮肤反应都不同，部分人可能恢复得更快。在此期间，保持皮肤清洁、避免阳光直接照射、使用防晒霜并保持良好的生活习惯有助于加速恢复。如果有任何不适或疑问，应咨询专业医生。