孕期口渴是相对常见的现象，这是由于孕期内女性的身体激素变化，特别是孕激素孕酮水平的上升，可能导致体内水分排泄增加，加上胎儿对母体营养的需求，使得血糖水平可能相对较高，进而引发频繁的口渴感。此外，孕期血容量增加，也会让你感觉到口渴。

但是，过度的口渴或者伴随有尿频、颜色深、味道咸等脱水症状，可能是妊娠期糖尿病、尿路感染等问题的信号，需要及时就医检查。如果你的口渴感伴随着其他不适，如头晕、乏力、食欲减退等，也应该咨询医生，确保自己和宝宝的健康。

总的来说，孕期口渴本身是正常的生理现象，但要保持良好的水分平衡是关键。最好是喝足够的水，保持水分平衡，定时定量用餐，避免暴饮暴食和含糖饮料。如果有疑虑，应及时咨询专业医生。