服用二甲双胍减肥是一种常见的减肥方法，以下是一些建议的服用方法：

1. 剂量：二甲双胍的常规剂量为每天200-250毫克，建议在医生的指导下进行。

2. 时间：二甲双胍建议在餐前30分钟服用，这样可以更好地控制血糖水平。

3. 饮食：在服用二甲双胍的同时，建议采取低糖、低脂的饮食习惯，这样可以更好地控制体重。

4. 运动：结合适当的运动可以进一步促进减肥效果，建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

5. 监测：在服用二甲双胍期间，建议定期监测血糖水平，以确保药物使用安全有效。

需要注意的是，二甲双胍是一种处方药，建议在医生的指导下使用。此外，二甲双胍可能存在一些副作用，如恶心、腹泻等，建议在服用前咨询医生，并密切关注自己的身体反应。