左侧腰疼可能是由多种原因引起的，包括：

1. 肌肉拉伤或劳损：长期的站立或坐着，或者剧烈运动后，腰肌可能会过度疲劳，导致疼痛。

2. 腰椎间盘突出或椎间关节紊乱：这是常见的腰疼原因之一，可能是由于长时间的坐姿不良、腰部受伤或随着年龄的增长导致的。

3. 腰肾疾病：如肾结石、肾炎等影响肾脏时，可能会反射性引起腰部不适。

4. 炎症或感染：如肾盂肾炎、肾周围炎、盆腔炎等。

5. 妇科问题：女性可能会因为子宫位置、卵巢囊肿或盆腔疾病引起左边腰疼。

6. 肿瘤：虽然较少见，但腰痛也可能是某些肿瘤的症状，例如肾癌或前列腺癌。

7. 其他：如内脏疾病（如胰腺炎）、神经系统疾病（如坐骨神经痛）、脊柱侧弯等。

如果左腰疼持续存在或者加重，并伴有其他症状，建议及时就医，让专业医生进行检查以确定病因。