孕期20周的胎动可能还不是很明显，这是正常的。胎动的出现和强度因个体差异而异。在妊娠20周时，胎儿的骨骼和肌肉正在发育，这可能会影响胎动的表现。

以下是一些可能影响胎动的因素：

1. 母体健康状况：某些母体疾病或妊娠并发症可能会影响胎儿的发育和活动。

2. 母体姿势：不同的母体姿势可能会影响胎儿的胎动。例如，仰卧位可能比侧卧位或坐位更容易感受到胎动。

3. 胎儿位置：胎儿的位置也可能影响胎动的表现。例如，胎儿在子宫的头部或臀部可能比在腹部更容易感受到胎动。

4. 胎儿活动水平：每个胎儿的活动水平都不同，有些胎儿可能更活跃，而有些胎儿可能相对安静。

如果你担心胎动问题，建议你咨询医生。他们可以通过听诊器或其他工具来评估胎儿的胎动情况，并提供相应的建议和治疗。

如果你想增加胎儿的胎动，可以尝试以下方法：

1. 改变母体姿势：尝试不同的母体姿势，例如侧卧位或坐位，以增加胎儿的活动空间。

2. 保持心情愉快：保持心情愉快和放松，因为焦虑和紧张可能会影响胎儿的胎动。

3. 增加运动：适度的运动可以促进血液循环和胎儿的发育，从而增加胎动。

4. 避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐可能会导致胎儿的缺氧，从而影响胎动的表现。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。