痛风是一种因体内尿酸代谢异常而引起的疾病，主要症状是关节疼痛、红肿和炎症。疼痛通常在夜间突发，特别是在大脚趾关节。以下是得了痛风应该注意的一些事项：

1. 饮食调整：

   • 限制高嘌呤食物：如肉类（尤其是内脏、鱼、海鲜）、酒类（特别是啤酒）、豆类、蘑菇、菠菜等。
   • 增加低嘌呤食物：如全谷物、蔬果、低脂乳制品、鸡蛋、鸡肉和鱼（选择leting鱼、鲑鱼等低嘌呤品种）。
   • 多喝水：帮助尿酸排泄。

2. 控制体重：

   过重可能会导致痛风加重，所以需要保持健康的体重，避免肥胖。

3. 避免酒精：

   酒精可增加尿酸生成并干扰尿酸的排泄，应尽量避免。

4. 限制糖分：

   控制摄入糖分，防止血糖波动，因为它可能影响尿酸的代谢。

5. 保持运动：

   定期进行适量的运动，如散步或游泳，可以帮助降低体重并控制痛风的症状。

6. 药物治疗：

   如果饮食和生活方式的调整不能控制痛风，可能需要处方药物，如降尿酸药（例如秋水仙碱、非布司他、别嘌醇等）。

7. 遵医嘱：

   定期复查，遵循医生的建议调整治疗方案，定期监测疼痛和尿酸水平。

8. 紧急应对：

   发生痛风急性发作时，服用医生提供的止痛药，并在冰敷患处以减轻疼痛和肿胀。

以上只是一般性建议，因人而异，具体情况需遵循医生的指导。早期诊断和治疗对控制痛风至关重要。