扁平苔藓口腔是一种口腔黏膜疾病，治疗方法通常包括以下几个步骤：

1. 口腔卫生：保持口腔卫生是治疗扁平苔藓口腔的重要步骤。每天刷牙至少两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免使用含有酒精的漱口水。

2. 口腔护理：使用口腔护理产品，如口腔凝胶或漱口水，可以帮助缓解口腔不适和炎症。这些产品通常含有消炎和止痒的成分。

3. 局部用药：医生可能会开具一些局部用药，如局部麻醉药或抗生素，以帮助缓解疼痛和炎症。这些药物通常需要遵医嘱使用。

4. 口腔手术：在某些情况下，医生可能会建议进行口腔手术，如刮除或切除病变组织。这些手术通常在局部麻醉下进行，以减少疼痛和不适。

5. 生活方式改变：保持健康的生活方式，如均衡饮食、戒烟、减少饮酒和避免过度咀嚼硬物，可以有助于预防和缓解扁平苔藓口腔。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据患者的具体情况由医生制定。如果扁平苔藓口腔症状严重或持续不缓解，建议及时就医。