胃胀胃难受是由多种原因导致的不适感，常见的原因包括：

1. 饮食不当：过量进食、吃得过快、食物不易消化（如高脂、高纤维、过冷热食物）或食用含有气体的食物（如碳酸饮料、豆类）可能导致胃胀。

2. 消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、胃肠道菌群失调、胃食管反流病、胃肠道梗阻等疾病会引起胃胀。

3. 胃肠道功能紊乱：如肠胃蠕动减慢或过多压力，如焦虑、紧张、长期劳累等都可能导致胃胀。

4. 慢性便秘或腹泻：肠道积气过多也可能引起胃胀。

5. 妇科疾病：女性在月经期间或怀孕时，由于激素变化可能会导致胃胀。

6. 服用某些药物：如抗酸药、抗生素、非甾体抗炎药等可能会影响胃肠道功能，引发胃胀。

如果胃胀持续不适，建议及时就医，以便找出具体原因并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食规律，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。