做俯卧撑时如果感到腹部疼痛，可能是以下原因：

1. 技术不正确：如果你的俯卧撑姿势不正确，例如过于用力或者没有正确地利用核心肌肉来支撑身体，可能会导致腹部疼痛。

2. 腹部肌肉力量不足：如果你的腹部肌肉力量不够，可能在做俯卧撑时承受不住压力，从而感到疼痛。

3. 肌肉拉伤或扭伤：如果在做俯卧撑的过程中动作过大或过猛，可能会拉伤腹部肌肉。

4. 其他健康问题：如果腹部疼痛持续存在，可能是其他健康问题，如胃炎、胃溃疡等，建议就医检查。

解决方法：

1. 确保动作正确：查看正确的俯卧撑姿势，保持背部直线，臀部和膝盖不要离地，用手掌和脚尖支撑。

2. 加强腹肌训练：可以通过专门的腹肌训练来提高腹部肌肉力量，帮助你在做俯卧撑时承受更大的压力。

3. 逐渐增加强度：不要一开始就做过于激烈的俯卧撑，要逐渐提升难度和次数。

4. 如疼痛持续不减，应停止运动并咨询医生。

如果疼痛持续或加重，建议尽快就医。