体脂率是指身体脂肪重量占身体总重量的比例。要计算体脂率，你需要以下信息：

1. 身体重量（kg）
2. 身体脂肪重量（kg）

以下是计算体脂率的步骤：

1. 计算身体脂肪重量：

   • 身体重量（kg）
   • 身体脂肪重量（kg） = 身体重量（kg） × 体脂率（%）

2. 计算体脂率：

   • 体脂率（%） = 身体脂肪重量（kg） ÷ 身体重量（kg）

以下是一个示例计算体脂率的步骤：

假设你的体重为70kg，你的身体脂肪重量为15kg。

1. 计算身体脂肪重量：

   • 身体脂肪重量（kg） = 70kg × 15% = 10.5kg

2. 计算体脂率：

   • 体脂率（%） = 10.5kg ÷ 70kg = 15.07%

所以，你的体脂率为15.07%。

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