蚊虫叮咬后引起红肿和瘙痒，通常是因为其唾液中的抗凝血酶和刺激性物质。以下是一些常见的方法来缓解症状：

1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被咬处，可以减轻肿胀和瘙痒。
2. 涂抹止痒药膏：含有氢化可的松、肉桂酸甲酯、苯海拉明等成分的药膏，如氢化可的松膏或炉甘石洗剂。
3. 使用抗组胺药：非处方药如苯海拉明、氯雷他定等，可以帮助止痒。但请先查看说明书或咨询药师。
4. 局部消炎药：如消炎止痛贴膏，有一定的消肿效果。

如果症状严重或者持续不退，建议及时就医。同时，预防蚊虫叮咬也很重要，如穿长袖衣物、使用驱蚊液或蚊帐等。