隆胸手术通常可以选择植入假体或进行脂肪填充，这两种方法各有优缺点，选择哪种更适合取决于个人情况。

1. 假体隆胸：假体手术效果明确，持久性好，可以选择各种形状和大小的假体以符合个人期望。手术效果呈现立即，恢复较快。适合对乳房形状和大小要求明确的情况。但假体植入手术可能需要进行切口，假体本身也存在可能被感觉到、感染、破裂等情况。

2. 脂肪填充隆胸：这是一种利用自身或其他来源的脂肪细胞进行填充的方法，能够塑形自然，与身体组织相融合，减少了对外来物质的排斥反应。但脂肪填充的效果可能不如假体稳定，可能需要多次手术以达到理想效果，且脂肪可能被吸收，效果不能保证持久。

总的来说，选择哪种方法需要考虑患者的个人愿望、身体条件、手术风险承受能力以及术后维护因素。建议与医生进行详细咨询和讨论，以便做出最适合自己的决定。