如果你怀孕期间出现持续流血（也被称为阴道出血），这可能是流产（堕胎）的征兆，应立即寻求医疗帮助。流血可能是正常妊娠过程中的轻微出血，如着床出血，但如果伴随疼痛、痉挛或流血量增多，可能有严重问题。

以下是一些应对措施：

1. 立即停止活动：减少活动量，避免可能加重流血的行为。

2. 准备应急：收集出血量的信息（如颜色、数量），但不要自行冲洗阴道，因为这可能影响医生对情况的判断。

3. 通知医生：立即打电话给你的产科医生或者前往最近的急诊室。告诉他们你在流血并描述症状。

4. 保暖：保持身体温暖，避免寒冷可以防止因血管收缩导致的出血加重。

5. 心态：保持冷静，尽量在专业人员的指导下处理。

请记住，尽管出血可能让你感到恐慌，但在专业医疗人员的帮助下，大多数情况都能得到恰当的处理。提前了解并了解你所在地区的紧急医疗资源信息也很重要。