癫痫病是一种慢性神经系统疾病，剧烈运动可能会导致癫痫发作。然而，这并不意味着癫痫患者不能进行运动。实际上，适当的运动可以帮助癫痫患者保持身体健康，提高生活质量。

以下是一些建议，帮助癫痫患者进行适当的运动：

1. 选择低风险运动：选择低风险运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，这些运动对癫痫患者来说相对安全。

2. 避免剧烈运动：避免进行剧烈运动，如攀岩、跳伞、赛车等，这些运动可能导致癫痫发作。

3. 逐渐增加运动强度：癫痫患者在进行运动之前，最好先咨询医生，了解自己的身体状况和癫痫发作情况。在医生的指导下，逐渐增加运动强度，以避免癫痫发作。

4. 保持安全：在进行运动时，癫痫患者应该始终保持安全。在运动前，检查运动场地，确保没有危险物品。在运动过程中，保持注意力集中，避免摔倒或碰撞。

5. 定期监测：癫痫患者在进行运动时，应该定期监测自己的身体状况和癫痫发作情况。如果出现任何不适或癫痫发作，应立即停止运动，并咨询医生。

总之，癫痫患者可以进行适当的运动，但要注意选择低风险运动，避免剧烈运动，逐渐增加运动强度，保持安全，并定期监测身体状况和癫痫发作情况。