突然腰痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 肌肉拉伤或扭伤：不恰当的姿势、长时间坐立、举重或突然运动等都可能导致腰肌劳损或拉伤。

2. 骨骼问题：如腰椎间盘突出、椎间关节紊乱、骨质增生等，这些都可能导致腰痛。

3. 内脏疾病：一些内脏疾病如肾结石、肾盂肾炎、子宫附件炎等，可能会牵涉性腰痛。

4. 神经系统疾病：如坐骨神经痛、腰椎病变等。

5. 疲劳或压力：长期的工作压力、缺乏休息，可能会引起慢性腰部疼痛。

6. 营养不良或姿势不当：营养不良可能导致骨骼肌肉发育不良，而不良的坐姿或睡姿则可能加重腰椎压力。

如果腰痛持续或者伴随着其他症状（如发热、尿血、恶心、呕吐等），建议及时就医，以便明确病因并得到相应的治疗。