皮肤干燥是指皮肤缺乏水分和油脂，导致皮肤表面粗糙、紧绷、容易出现细纹和龟裂。以下是一些改善皮肤干燥的方法：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于提高身体整体的水分平衡，有利于改善皮肤干燥。

2. 使用保湿产品：选择含有天然保湿成分（如透明质酸、甘油、羊毛脂醇）的护肤品，如面霜、乳液、洗面奶等。洗完澡后尽快涂抹保湿霜，锁住水分。

3. 避免过度清洁：洗澡时水温不宜过高，尽量少用肥皂或沐浴露，洗完后及时擦干，避免水分蒸发。

4. 补充营养：摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类、蔬菜和水果，有助于滋润皮肤。

5. 使用加湿器：在干燥的环境中，使用加湿器可以增加室内湿度，防止皮肤过度干燥。

6. 定期去角质：轻轻去除老化的角质细胞，可以帮助皮肤更好地吸收养分。

7. 防晒：紫外线会加速皮肤水分流失，所以出门时要做好防晒措施。

8. 保持睡眠充足：良好的睡眠也有助于皮肤恢复和保湿。

9. 避免烟酒和咖啡：这些都可能导致皮肤脱水。

如果以上方法无法改善皮肤干燥，或者皮肤问题持续存在，建议咨询皮肤科医生，可能需要专业的治疗和检查。