早上起来头晕目眩可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

1. 起床过快：在睡眠状态下，血压较低，如果突然起床，会导致血压骤降，从而引发头晕。

2. 低血糖：如果你没有吃早餐或者晚餐吃得不够，起床后血糖供应不足，也可能出现头晕。

3. 脱水：晚上睡觉时，身体的水分会有所流失，如果没有及时补充，起床后可能会出现脱水头晕。

4. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量差，可能导致脑部供氧不足，出现头晕。

5. 内耳问题：如良性阵发性位置性眩晕（BPPV），内耳的平衡器官受刺激会产生头晕。

6. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量过低，导致氧气供应不足，也会出现头晕。

7. 其他疾病：如感冒、流感、耳鼻喉疾病、高血压、低血压、糖尿病、心血管疾病等。

如果这种症状持续存在或者伴随其他严重症状，建议及时就医检查，找出原因并进行相应的治疗。