脂肪粒，也被称为白色粉刺或米粒状丘疹，是皮肤上的一种小型脂肪团。它们通常在眼睑附近形成，但也可能出现在面颊、下巴或身体其他部位。脂肪粒的形成主要是由于以下几个原因：

1. 油脂过多：皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，角质化过程受阻，过多的油脂滞留在皮肤表面形成脂肪粒。
2. 过度清洁：过度清洁或使用去角质产品可能导致皮肤屏障功能受损，使油脂堆积角质层中。
3. 饮食不当：饮食中过多的高糖、高脂肪食物可能导致体内激素失衡，增加脂肪团形成的风险。
4. 营养不足：缺乏维生素A、D、E等有助于皮肤健康营养素时，皮肤可能出现脂肪粒。
5. 其他因素：年龄增长、遗传、某些药物或眼部护肤品使用不当也可能导致脂肪粒的生成。

要消除脂肪粒，可以尝试以下方法：

1. 温和清洁：使用温和、无刺激的洁面产品，避免用力搓揉，以避免刺激皮肤。
2. 营养补充：注重均衡饮食，适量摄入含有维生素A、C、E的食品，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等。
3. 眼部护理：选择针对眼部的无油、去除油脂配方的眼霜，避免使用厚重或含油脂高的产品。
4. 不挤压：不要用手挤压脂肪粒，以免引发感染或使情况恶化。
5. 化妆品选择：选购无刺激、无油脂的眼部化妆品。
6. 医美治疗：如果脂肪粒较大且难以消除，可以考虑寻求皮肤科医生或美容专家的专业帮助，如激光疗法、微针治疗等。

但需要提醒的是，脂肪粒的消除可能需要时间和耐心，保持良好的生活习惯和护肤习惯有助于预防其产生。如果脂肪粒长期不消退或有加重趋势，建议就医检查。