湿疹是一种常见的皮肤炎症，反复发作可能会给人们带来很多不适。以下是一些可能有助于控制湿疹复发的建议：

1. 保持皮肤干燥：湿疹常常与皮肤过度湿润有关，因此保持皮肤干燥是重要的。使用干燥的床单、毛巾和衣物，避免使用过多的保湿霜或乳液。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、肥皂和洗涤剂，这些可能会刺激皮肤并加重湿疹。选择温和的清洁产品，并避免过度搓揉皮肤。

3. 避免过敏原：了解可能引起湿疹的过敏原，如花粉、宠物皮屑、某些食物等，尽量避免接触这些物质。

4. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品，每天用温水和温和的肥皂或洁面产品清洗皮肤。避免使用过热的水洗澡，以免刺激皮肤。

5. 使用保湿霜：选择温和的保湿霜，每天涂抹在皮肤上，以保持皮肤湿润。避免使用含有香料或防腐剂的保湿霜，这些可能刺激皮肤。

6. 保持皮肤健康：保持皮肤健康，包括保持适当的体重、饮食均衡、避免吸烟和饮酒等。这些因素可能对皮肤健康产生负面影响。

7. 寻求专业帮助：如果湿疹反复发作，建议咨询皮肤科医生或专业医疗保健提供者的意见。他们可以提供更具体和个性化的建议，以帮助你控制湿疹。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱湿疹的困扰！