睡觉多梦可能是由多种原因引起的：

1. 压力与焦虑：日常生活中的压力、工作负担重、人际关系问题等可能导致睡眠质量下降，出现多梦。

2. 心理因素：情绪波动、担心事情、矛盾心理、自我暗示等都可能增加梦境的发生。

3. 荷尔蒙影响：女性在月经期、孕期或更年期等生理阶段，荷尔蒙变化可能影响睡眠，出现多梦。

4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过亮、床铺不适等也会影响睡眠质量。

5. 生活习惯：过度疲劳、饮食不规律（如晚上吃太饱或喝咖啡、酒精）都可能使人在睡眠中多次做梦。

6. 疾病因素：某些疾病如抑郁症、焦虑症、失眠症、脑部疾病等可能伴有多梦现象。

如果你的多梦伴有频繁醒来、白天乏力、记忆力下降等症状，可能需要寻求医生的帮助，以确定是否有潜在的健康问题。