人会嗜睡可能有多种原因：

1. 缺乏睡眠：如果一个人没有得到足够的睡眠，他可能会变得过度嗜睡。成年人每天需要7-9小时的睡眠，如果睡眠不足，身体会试图通过增加睡眠时间来弥补。

2. 睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合症、周期性腿动症等睡眠障碍会导致嗜睡。

3. 体质问题：某些疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病、抑郁症等，都可能导致嗜睡。

4. 药物副作用：某些药物，尤其是抗抑郁药、镇静催眠药、抗过敏药和一些慢性病药物，可能会增加嗜睡的风险。

5. 压力过大或疲劳：过度工作、压力过大或生活作息不规律，身体和精神都会疲劳，从而增加嗜睡。

6. 饮食不当：高糖、高脂肪的食物可能导致血糖波动，使人昏昏欲睡。

如果你经常感到嗜睡，建议寻求医生的帮助，以确定原因并接受适当的治疗。