晚上失眠对身体的危害是多方面的，长期的失眠可能造成以下几个方面的影响：

1. 免疫系统受损：睡眠不足会导致免疫系统功能下降，使身体更易受到疾病的侵害。

2. 记忆力减退：睡眠对于神经系统有巩固记忆的作用，失眠可能导致学习和工作效率下降，甚至出现短期记忆障碍。

3. 心血管风险增加：长期失眠与高血压、心脏病、中风的风险增加有关，因为睡眠质量和心脏健康密切相关。

4. 情绪问题：失眠可能导致情绪不稳，易怒、焦虑和抑郁等情绪问题，影响心理健康。

5. 营养失衡：睡眠对身体的生长激素和消化都有影响，失眠可能导致食欲不振，营养不良。

6. 诱发慢性疾病：长期失眠可能增加肥胖症、糖尿病、慢性疲劳综合症等慢性疾病的风险。

7. 生理机能紊乱：如内分泌失调、性功能减退等，可能会对日常生活造成困扰。

因此，对于失眠问题，应该及时寻求医生的帮助，调整生活习惯，保证充足的睡眠对身体健康至关重要。