皮肤晒黑后想要快速变白，可以从以下几个方面入手：

1. 防晒修复：首先，要避免进一步的晒黑，出门时使用SPF高的防晒霜，遮阳伞、帽子等防晒工具也很重要。晒后，可使用具有修复作用的面膜或乳液，帮助皮肤恢复。

2. 补水保湿：晒黑后皮肤可能会干燥，补充水分和营养对美白有帮助。选用含有维生素C、玻尿酸、熊果素等美白成分的护肤品，保湿是美白的基础。

3. 美白精华液：使用美白精华液，它能深入肌肤底层，淡化黑色素，加速皮肤新陈代谢。但注意，不能期望立竿见影，美白效果需要一段时间才能显现。

4. 摄入美白食物：饮食上，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，这些都有助于美白。

5. 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于皮肤修复，细胞再生，从而有助于恢复肤色。

6. 淡化斑点：可以使用美白精华或者淡斑产品，针对已经形成的黑色斑点进行局部护理。

7. 耐心等待：皮肤的自然更新周期大约为28天，所以要给皮肤足够的恢复时间。不要过度期待，持之以恒是关键。

记住，美白是一个长期过程，临时的快速美白方法可能对皮肤造成负担，所以重要的是养成良好的护肤习惯和健康的生活方式。