光子嫩肤和超皮秒都是非剥脱性的皮肤美容技术，各有其优势和适用范围。

光子嫩肤主要是利用宽谱光的能量，对皮肤进行均匀的照射，作用于肌肤表皮，改善肤色不均、色斑、痘印、毛孔粗大等问题，提亮肤色。效果温和，但改善速度可能相对较慢。

超皮秒（皮秒激光）则是更高端的光子技术，它的脉冲时间极短，能更精确地聚焦在肌肤的真皮层，对皮肤的治疗效果更为深入，可以用于去除皱纹、痘疤、色素沉着等，并且对皮肤的创伤较小，恢复更快。不过，治疗过程可能会感觉更为疼痛。

总体而言，超皮秒对于深度皮肤问题的治疗效果通常较好，但对于轻度的皮肤问题，光子嫩肤可能就足够了。具体选择哪种方法，最好先咨询专业的皮肤科医生，根据自身情况和需求来决定。