手足口病是一种主要由肠道病毒引起的传染病，主要影响5岁以下的儿童。它可以通过多种途径传播：

1. 空气传播：病毒可以通过咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫直接传播，尤其在人群密集的场所，如幼儿园、托儿所、学校等，传播风险较高。

2. 接触传播：手足口病病毒主要通过直接接触传播，比如接触患者的皮肤、疱疹液体、呕吐物或排泄物等。如果接触了被病毒污染的物体或表面，再触摸口、鼻、眼睛等，也可能被感染。

3. 食物或饮水传播：如果病毒污染了食物或饮水，经口摄入后也可能引发感染。

4. 垂直传播：极少数情况下，通过母婴传播，母亲若在孕期或分娩时携带了病毒，可能传给新生儿。

为了预防手足口病，应养成良好的个人卫生习惯，如经常洗手，避免接触患者，注意食品和饮水卫生，以及在人群密集地方佩戴口罩。同时，增强儿童免疫力，定期接种相关疫苗也有助于降低感染风险。