饭后测血糖的合适时间通常建议在餐后1小时开始，因为这时候食物开始被消化吸收，血糖水平开始上升。对于初诊或控制不佳的糖尿病患者，可能需要在饭后30分钟、1小时、2小时、3小时进行连续检测，以便了解自身的“餐后两小时血糖”情况。当然，具体时间还需根据医生的建议和个人病情来定。

长期监测的糖尿病患者，通常建议在餐后监测血糖1-2次，以调整饮食、运动和药物治疗，达到良好的血糖控制。测量血糖的最佳时间点是在饭后30-60分钟，此时的血糖峰值也是判断饮食调整是否合适的参考点。

请记住，这只是一般建议，具体还需根据医生的指导进行，尤其是对于使用胰岛素或有特殊饮食需求的糖尿病患者。