窦性心律是正常的心脏节律，是指心脏由窦房结（心脏的起搏点）发起的自律性搏动。窦性心律本身并不具危害，它是维持心脏正常跳动的基础，只有在某些病理情况下，如某些心脏病、电解质紊乱、药物影响等，窦性心律可能会出现异常，导致心律失常，这时候可能才会产生一定的危害。

窦性心律失常，例如心动过速或心动过缓，可能引起以下问题：

1. 心慌、胸闷、头晕：快速的心律失常可能导致不适应，感觉心跳过快或不适；
2. 血压变化：快速或慢速的心跳可能影响血压调节，特别是对有高血压或低血压的人；
3. 呼吸困难：严重的窦性心动过速可能导致呼吸困难，特别是对于哮喘患者；
4. 疲劳和乏力：心律失常可能导致身体能量供应不足，感到疲劳；
5. 心脏损伤：长期的不规则心律可能会对心脏造成结构损伤；
6. 心脏疾病并发症：如心肌梗死、心力衰竭等严重的心脏问题。

因此，当窦性心律出现异常时，应及时就医并接受治疗。任何不适都需要找专业的医生评估，不能自行诊断或处理。在健康状态下保持规律的生活方式、均衡饮食和适量运动，也有助于维持窦性心律的良好状态。