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张忠
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知识库 睡觉手麻是什么原因引起的
睡觉手麻是什么原因引起的
发布时间:2024-10-15
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睡觉时手麻的原因有很多,可能与以下几种情况相关:

  1. 睡姿不正确:长时间保持一种睡姿,尤其是手部压在身体下,可能会导致局部血液循环不畅,手部神经受压,从而引起手麻。改变睡姿可以缓解这种情况。

  2. 颈椎问题:颈椎病,如颈椎间盘突出或颈椎神经根受压,可能会压迫到相应的神经,引起手麻。这与躺姿不正或长时间低头看手机、电脑有关。

  3. 神经病变:糖尿病引起的周围神经病变、坐骨神经受压或者是脊髓病变等,也可能导致手部麻木。

  4. 缺乏营养:缺乏B族维生素,特别是维生素B1(硫胺素)和维生素B6,可引起神经轴突功能障碍,导致手麻。

  5. 身体疲劳:长期劳累,神经末梢疲劳,也可能引起手麻,休息后会逐渐恢复。

如果手麻持续时间较长,或者伴随着别的症状(如疼痛、无力、手部肿胀等),建议及时就医进行检查,以便确定具体原因,并采取相应的治疗措施。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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