膝盖右侧疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 运动伤害：如果你近期进行了跑步、跳跃、足球等对膝关节有冲击力的运动，可能会导致膝盖受伤，如韧带拉伤、半月板损伤等。

2. 肌肉或韧带劳损：如长时间保持同一姿势，或做重复动作，导致大腿前侧、内侧或外侧的肌肉、韧带过度使用，引起疼痛。

3. 关节炎：特别是退行性关节炎（骨关节炎）、滑膜炎等，长期磨损或炎症可能导致膝盖疼痛。

4. 缺钙或膝关节磨损：钙质不足可能导致骨骼脆弱，对压力更敏感，从而引发膝盖疼痛。

5. 过度使用：比如长时间站立、走路或者运动，如果没有适当的休息和恢复，也可能造成膝盖疼痛。

6. 神经受压：神经在膝关节区域附近滑行，如果受到压痛，如梨状肌综合征，也可能导致疼痛。

如果你的膝盖疼痛持续不减或者伴有红肿、发热、活动受限等症状，应尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。