糠秕孢子菌毛囊炎，也称为马拉色菌毛囊炎，是由马拉色菌感染毛囊引起的一种皮肤炎症，常见于皮脂分泌旺盛的部位，如面部、胸部、背部等。虽然没有特别的食物需要严格忌口，但以下几点饮食建议可能有助于缓解症状：

1. 油腻食物：尽量避免过度摄入油腻食物，如炸食、肥肉等，因为这些食物可能会加重皮脂分泌，加重毛囊炎。

2. 辛辣刺激食物：减少对辛辣和刺激性食物的摄入，如辣椒、酒、咖啡等，它们可能会刺激皮肤，导致炎症加重。

3. 高糖食物：尽量控制糖分摄入，过多的糖会刺激皮脂腺分泌，增加毛囊内的马拉色菌生长。

4. 合理膳食：多吃新鲜蔬菜、水果，保持良好的膳食平衡，富含维生素A、E和锌的食物有助于皮肤健康。

5. 保持水分：多喝水，保持皮肤水分，有助于皮肤的新陈代谢。

6. 避免酒精：酒精会刺激皮肤，可能使症状恶化。

最重要的是，每个人的反应可能不同，如果症状严重或持续不改善，建议及时就医，由专业医生根据具体情况提供饮食建议。