皮肤屏障受损是指皮肤的保护层，也就是角质层和脂质膜，受到损伤或破坏，使其正常的保护和修复功能减弱。这可能导致皮肤干燥、敏感、易发红、瘙痒、脱屑等问题。

皮肤屏障受损的原因很多，包括：

1. 过度清洁或使用含有强力去角质成分的洗面奶和洁肤产品。
2. 长时间或频繁地热水洗澡或洗脸。
3. 使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的化妆品。
4. 紫外线过度暴露，破坏皮肤的脂质层。
5. 长期压力、疾病或药物副作用。
6. 营养不良，缺乏必要的脂肪酸和水分。

为了修复皮肤屏障，可以采取以下措施：

1. 使用温和的、无香料、无酒精、无皂基的洗面奶和护肤产品。
2. 保持皮肤适当的水分，多喝水，使用保湿效果好的面霜或乳液。
3. 定期做面膜，增强皮肤屏障功能。
4. 避免阳光直射，使用防晒霜。
5. 均衡饮食，保证摄入足够的维生素和矿物质。
6. 如有需要，咨询皮肤科医生，可能需要专业治疗或药物辅助修复。